LOS AÑOS 60 Y SUS FLEQUILLOS

FLEQUILLOS DE LOS 60

Largo, corto, espeso, recto o desigual, el flequillo nos acompaña desde hace mucho tiempo, estas mujeres que fueron iconos de estilo en los años 60, nos mostraron que el secreto no está en la forma del rostro, ni en la textura del cabello, sino en encontrar el que más se adapte a nuestra personalidad y en lucirlo con toda la actitud.

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GIMNASIO, DIVERSION Y SALUD PARA NIÑOS

GIMNASIO PARA NIÑOS

Uno de los propósitos que escribí en mi lista al inicio del año era intentar llevar un estilo de vida más saludable junto a mi hijo, que incluyera una mejor alimentación y realizar actividad física de manera regular. Les quiero contar que con algo de esfuerzo hemos logrado hacer grandes cambios y me siento muy satisfecha de haber tomado el impulso. En mi búsqueda de diferentes alternativas, encontré gracias a la recomendación de unos amigos FITNESS FOR KIDS, un gimnasio para niños con muchas posibilidades de entrenamiento y que además te ayuda en los procesos de nutrición, que era una de los temas que más me inquietaba.

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T-SHIRTS, COMPARTE TU MENSAJE COMBINÁNDOLAS CON INGENIO

T-SHIRT

Camisetas, T-Shirts, Tees, franelas, remeras, playeras… Como sea que las llames, son una prenda infaltable en nuestro armario. Versátiles, cómodas, frescas, fáciles de usar y fáciles de limpiar, nos ofrecen la posibilidad de compartir un mensaje de la manera más clara y literal como casi ninguna otra prenda. Con impresiones, serigrafías y bordados han cumplido un gran papel en nuestra cultura desde hace más de 100 años. ¡En este Post les traigo algunas ideas para acompañar tus camisetas favoritas!

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Día de Spa en Casa

spa en casa

Todos en algún momento necesitamos descansar nuestro cuerpo y mente, quisiéramos desconectarnos de las preocupaciones y la rutina, pero nuestros días libres no son necesariamente de descanso. Para tener una relajante y revitalizante experiencia de Spa, no es necesario hacer una gran inversión, incluso puedes tenerla sin siquiera salir de casa. Hoy te dejo unas sencillas ideas que puedes intentar para crear un Día de Spa en Casa.

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Tecnología para los músculos

TECFIT, Tecnología para los músculos

Hace unos días recibimos la invitación de nuestra amiga Lina Garcés, (Blogger y Personal Shopper) para conocer TECFIT y hacer una sesión de entrenamiento juntas. TECFIT es un modelo de gimnasio sin pesas que usa la tecnología para lograr más y mejores resultados en menos tiempo. Y es que hoy en día la tecnología está involucrada en todo, tú mismo no podrías estar leyendo esto sin ayuda de la tecnología, por eso la amamos.

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¡Aprende a hacer Pan de Banana!

Nuestra invitada para este Post es Luisa Margarita Rico, cucuteña abogada de profesión pero apasionada por la cocina y la alimentación saludable. En su cuenta de Instagram @luisamargarita_fitgirltips comparte diariamente recetas de meriendas y platos con novedosos  ingredientes y presentaciones que nos llevan a  disfrutar la comida de manera mas consciente y tratando de reemplazar en nuestra dieta algunas cosas no tan buenas por otras mas favorecedoras para obtener la máxima energía de los alimentos, estar saludables y ademas vernos bien.

Aprende en este vídeo a hacer un delicioso pan de bananas, con ingredientes muy fáciles de conseguir y un resultado fantástico

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