Tecnología para los músculos

TECFIT, Tecnología para los músculos

Hace unos días recibimos la invitación de nuestra amiga Lina Garcés, (Blogger y Personal Shopper) para conocer TECFIT y hacer una sesión de entrenamiento juntas. TECFIT es un modelo de gimnasio sin pesas que usa la tecnología para lograr más y mejores resultados en menos tiempo. Y es que hoy en día la tecnología está involucrada en todo, tú mismo no podrías estar leyendo esto sin ayuda de la tecnología, por eso la amamos.

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Anillo de piedra pintada

Las piedras son un recurso que nos brinda la naturaleza, las podemos encontrar en cualquier lugar y tienen infinitas posibilidades de uso. Como nos encanta pintarlas, hoy decidimos fabricar un anillo y mostrarles el paso a paso para que se animen a hacerlo. ¡Es muy fácil y económico!

anillo piedra pintada

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Mamas perrunas!

Ser Mamá  es sinónimo de amor, entrega y dedicación. Un amor incondicional hacia tus hijos, que te hace querer protegerlos, cuidarlos, mimarlos, trasnochar cuando sea necesario, limpiar y recoger kilos de popo (literalmente) y hacer cuanto sacrificio haya que hacer para asegurar que siempre estén bien y felices. No muy alejada de esta realidad están las Mamás perrunas, todas aquellas chicas que no han tenido hijos aún pero decidieron adoptar una mascota y darlo todo por ese ser.

MAMAS PERRUNAS

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Moda con sentido social

El pasado sábado 20 de agosto fuimos invitadas a un evento muy especial. El lanzamiento de la Colección Claroscuro de Mia Mulatta en cabeza de su diseñadora Mónica Matamoros. Ya nos han escuchado hablar de ella, una mujer que a pesar de su corta edad es admirable en todo sentido, creativa, emprendedora y además sencilla e inteligente ¡Esta Chica nunca nos deja de sorprender! Pues en esta ocasión, decidió apoyar a la Fundación de SENO HUM en su tercera campaña de Reconstrucción de Seno en Cúcuta, dirigida a mujeres que han perdido uno o ambos senos a causa del Cáncer, y la iniciativa consistió en recoger fondos con la venta de una edición limitada de camisas con 4 diseños diferentes realizadas especialmente para éste propósito con ilustraciones de Susan Sardiñas.

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¡Aprende a hacer Pan de Banana!

Nuestra invitada para este Post es Luisa Margarita Rico, cucuteña abogada de profesión pero apasionada por la cocina y la alimentación saludable. En su cuenta de Instagram @luisamargarita_fitgirltips comparte diariamente recetas de meriendas y platos con novedosos  ingredientes y presentaciones que nos llevan a  disfrutar la comida de manera mas consciente y tratando de reemplazar en nuestra dieta algunas cosas no tan buenas por otras mas favorecedoras para obtener la máxima energía de los alimentos, estar saludables y ademas vernos bien.

Aprende en este vídeo a hacer un delicioso pan de bananas, con ingredientes muy fáciles de conseguir y un resultado fantástico

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Con o sin Maquillaje

ALICIA KEYS NO MAKEUP

Recientemente la Cantante Alicia Keys declaró que no volvería a usar maquillaje, luego publicó una carta en un sitio de Internet llamado Lenny que decía lo siguiente: “Me di cuenta durante ese proceso de que había escrito un montón de canciones sobre máscaras llenas de metáforas sobre esconderme. Realmente necesitaba esas canciones porque me sentía insegura… Cada vez que salía de casa estaba muy preocupada si no llevaba maquillaje. ¿Y si alguien me hacía una foto y la publicaba? Estos eran los pensamientos inseguros y superficiales pero honestos que tenía, basados de un modo u otro en lo que otra gente pensaba de mí”. Estas palabras pueden ser ciertas y sus sentimientos sinceros acerca de lo que significa el peso de la fama, sentirse acosada por los medios y pensar que siempre debe lucir perfecta, aunque esto último puede ser algo con que muchas mujeres y hasta hombres se enfrentan cada día sean famosos o no.

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Primer Gran Concierto de la Feria de Cúcuta con Chocquibtown

Desde el día en que escuché que Chocquibtown estaría en concierto, supe que no me lo podía perder, no solo porque me encanta lo que hacen y me los he gozado en muchas fiestas sino porque es una oportunidad que nadie debería dejar pasar. Chocquibtown es una agrupación que ha logrado grandes reconocimientos a nivel mundial por su talento y originalidad, sus espectáculos son increíbles y era la primera vez que venían a Cúcuta.

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Festival Internacional de Cine de Cúcuta FICCU

Del 2 al 6 de julio se desarrolló en nuestra ciudad el Festival Internacional de Cine de Cúcuta FICCU 2016 en su segunda edición como parte del marco de La Feria de Cúcuta. El festival pretende posicionarse como el evento cultural más importante del año y reúne una muestra de cine que va desde el tipo independiente y de bajo presupuesto hasta el comercial tanto nacional como internacional.

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Como hacer un Ojo de Dios

Un Ojo de Dios en un objeto confeccionado con un tejido de hilos o lanas de colores a través de una estructura hecha con palos de madera. Es una de las artesanías más tradicionales y significativas de algunos de los pueblos indígenas de México, aunque ésta como tantas otras técnicas textiles artesanales son representaciones artísticas de la mayoría de países de América Latina.

 
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